伴随着金秋的气息，乐山市井研县千佛初中全体师生迎来了2023年秋季心理健康开学第一课。
新学期，新学生，新开始。课程之始，国家二级心理咨询师杨先带领初二、初三的孩子对初一的学弟学妹们表达了欢迎之情。初一、初三全体同学对初二的学生表达同学间的鼓励，初一、初二学生对初三的学长学姐们表达了自己的祝愿。最后全体学生郑重许诺，让青青因奋斗而活力四射。同学们表示对收到了祝福感到很兴奋，全身充满了学习的动力。
借此杨先引出开学第一课的目的——确定奋斗目标。
杨先邀请孩子们闭上眼睛，把关注力放在自己的呼吸上。当孩子们安定下来后，引导孩子去畅想20后年自己生活的一天：早上的自己，工作时的自己，下班后的自己。特别是工作时其他同事对自己的称呼，以及参加自己的颁奖典礼的场面。
当孩子们结束幻想之旅后，杨先邀请孩子们或绘或描自己在幻想之旅中留给自己印象最深刻的画面。
在接下来的分享环节，孩子们或绘出自己舌战庭审现场的律师生涯，或描绘自己20年后自己樱花飞舞的居住环境……在孩子们的笔下，未来如此地清晰而美好。
如此令人向往的未来如何实现呢？随后杨老师引导孩子们去探索思考。有孩子说要持之以恒地奋斗，有孩子说要有学习的正确方法……杨老师在孩子们的探索上进行了归纳延伸，孩子们明确了人生的方向，打开了让骨感的现实变成美好明天的正确之门。
尾声时，杨老师告知同学们学校心理咨询室开放的时间和预约的方法。期待和孩子们共同寻找解决心理困惑的方式方法。
最后，杨老师带领同学们齐声喊出：“我们齐聚千中，筑梦青春，向阳而生，誓以千中为骄傲，让千中以我们为骄傲，继创千中辉煌！”（文/杨先 图/井研县千佛初中）
责任编辑：李月萍
