四川省图“轻”阅读活动吸引千人打卡

11月19日，万物皆可读——省图citywalk“轻”阅读活动第三站走进陈锦茶铺，以“行阅书香·茶席论医”为主题，带读者继续开启“书香系”养生局。

古树苍翠、茶香缭缭。围炉煮茶间，一场饱含书香的活动暖意开幕。当天活动以“讲座+互动+配套体验”组成，由四川省中医药科学院吴亚梅博士以冬季养生为主题，从茶饮徐徐谈起，从养生之道、养生之法、养生之术三方面展开，将不同季节不同的养生原则娓娓道来，带读者解锁冬日养生局。除了硬核实用的中医药知识，活动还带读者一起体验中草药花灯制作，认识中草药，感悟中医药文化背后的博大。

今年5月，由国家档案局提名申报的“成都老茶馆相关档案”成功入选《世界记忆亚太地区名录》。茶和川人的生活息息相关。近年来，中医药文化的复兴以及药食同源理念的发展，也为养生茶饮市场注入了新的活力，推动其市场规模快速增长，让更多人关注养生话题。

吴亚梅介绍，养生应该遵循自然规律，当前各种花式养生迷人眼，不过其中有很多方法却不一定恰当。尤其是冬季养生，应该坚持“去寒就温”等。养生，自然离不开食疗药膳。吴亚梅还分享了实用冬季养生食谱。针对气虚、血虚、阴虚等对症下药，提供了具有个性化的食疗药膳菜单。进补也有时间，吴亚梅提醒，冬令进补的时间最好是在立冬后到立春前。

据了解，万物皆可读——省图citywalk“轻”阅读活动自11月启动以来，以流动方式，打破图书馆界限，让阅读动起来，先后走进锦里小学、成都中医药大学博物馆。系列活动用身心疗愈的“养生局”，让读者们一边用行走打开阅读新方式，一边解锁中医药的“潮玩法”，从而让阅读走入更多人生活，让书香陪伴日常。截至11月19日，活动已吸引上千人参与。

据了解，此次活动由四川省图书馆（四川省古籍保护中心）、四川省中医药管理局主办，四川省中医药科学院、四川省中医药文化发展促进会协办。（文、图/荞振录）