山野识百草，临床守初心——记甘肃中医药大学藏医学子拉毛草

山野识百草，临床守初心。甘肃中医药大学藏医学院2021级藏医学专业学生拉毛草，五年来深耕藏医临床，踏遍山野辨识高原本草，扎根传统医术积淀根基；凭借扎实学识获得推免资格，成功保研兰州大学，奔赴药理科研新赛道。她以传统藏医功底对接现代药理研究，融传承与创新于一身，走出藏医药现代化探索的青年新路，为民族医药青年学子树立奋进榜样。

拉毛草在图书馆

初入医路：以“学透”立心，以实践笃行

回望大学生涯，数段经历沉淀为拉毛草成长路上最厚重的印记，在校期间她斩获2024—2025学年国家励志奖学金，这份荣誉是对日复一日伏案苦读的肯定；野外采药辨药专业竞赛二等奖的证书见证她踏入高山草甸，亲手识别藏药原植物，打破课本与现实的壁垒；《四部医典》背诵优秀奖，则源于长久坚持的晨读，夯实了她藏医理论根基。拉毛草坦言，扎根基层的临床实践，让她收获良多，全程参与藏药调剂、病历整理、门诊接诊的日子，让她近距离见证藏药在临床中的实际疗效，深刻读懂民族医药传承不可替代的现实意义。

校园生活不止书本与诊室，学生工作也打磨出她从容沉稳的性格，大学期间她积极参与学生社团活动，从普通社员成长为统筹整体活动的负责人，从只需要跟随团队完成任务，到独立策划活动方案、协调社员分工、妥善处理各类突发状况，在她一路蜕变的过程中，这段社团经历教会她主动担当、换位思考，极强的抗压与应变能力也成为她推免面试时从容应答的底气。

拉毛草课堂笔记

双翼并举：科创磨思维，科普传温度

在拉毛草摸索出的专属学习节奏里，“周内专注、周末松弛”是平衡繁重课业与生活的关键，周一至周五，她保证每日六小时高效学习，晚间预留运动复盘时间，梳理当日知识点、规划下周任务，周日完全放下书本，进山散步、与好友相聚，让紧绷的身心充分休整，长久保持稳定的学习状态。面对不同类型课程，她总结出分层学习法，藏医典籍梳理知识框架，结合经典方剂串联记忆，现代医学对照课本搭建脉络，区分易混淆知识点，实训课提前预习操作步骤，实操后立刻记录实验心得，高效消化课堂内容。

科普路上：化晦涩为通俗，以文字传温情

在她对抗学习瓶颈的时候，拆分难点、勤学好问是她突破困境的不二法门。遇到晦涩难懂的理论，她不会死记硬背，而是拆解内容由浅入深逐一梳理。主动向授课老师、学长学姐请教解题思路，结合典籍原文、临床案例辅助理解，再整理成条理清晰的笔记，长久坚持复盘沉淀，曾经难懂的专业知识，慢慢内化为她扎实的专业功底，日常学习中，她坚持课前预习、课上紧跟重点、课后梳理框架、定期复盘藏医经典文献，兼顾理论与见习实操，一步步筑牢推免所需的综合专业基础。

前路筹谋：统筹学业强功底，贯通医药迎复试

谈及推免规划，拉毛草有着清晰完整的时间线，大三下学期她确定推免目标，梳理个人成绩、竞赛科研与实践履历，同步打磨个人陈述、推荐信，大四开学，提交全部申报材料，参与复试，在她备战推免的全部进程中，专业知识梳理、英语能力提升、科研经历复盘同步推进，提前梳理藏药与药理交叉内容，反复打磨面试应答思路，沉着应对考核环节，对于即将开启的研究生生涯，她早已做好长远规划，她计划系统掌握药理学实验方法，以现代科研思维深挖藏药作用机理，踏实完成研究课题，积极参与学术交流拓宽眼界，在她奔赴未来的理想蓝图中，始终怀揣传承民族医药的初心，她希望，凭借持续的科研深耕挖掘藏药现代价值，为民族医药发展贡献属于青年学子的一份力量！

一路走来，国家励志奖学金、野外采药竞赛、临床见习、社团工作串联起拉毛草完整的大学时光，记录着她不骄不躁、循序渐进的求学态度，也让所有人看见一名藏医学子扎根传统奔赴现代科研的滚烫初心，前路漫漫，她仍会带着本科沉淀的学识与热忱，在藏药药理研究的道路上稳步前行。（文、图/蒲国鑫）