为切实增强峨眉山市双福镇内企业职工心理健康工作，全面提高职工心理健康素质，近日，峨眉山市双福镇工会联合会召开“常见心理问题的识别及干预”为主题的心理健康知识讲座，参加此次讲座的有镇干部、镇内各企业职工代表共计30余人。
讲座邀请了国家二级心理咨询师洪欢怡老师为双福镇职工开展心理健康知识讲座。在现场，老师从什么是心理健康、压力是什么、如何提高个体自我控制、执行自我行为时间管理和目标的设置等几个方面引导职工如何正确预防心理疾病、进行情绪控制。大家纷纷表示这次培训获益匪浅。
通过此次心理健康知识讲座，进一步提高了双福镇职工对心理健康的正确认识，教会了大家科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助了职工以更加健康的心态面对工作和生活。（文、图/峨眉山市总工会）
责任编辑：李月萍
