为进一步加强职工未成年子女心理健康教育，帮助职工深入了解孩子的心理，促进家长与孩子有效沟通，建立良好的亲子关系，让孩子健康成长，营造和谐的家庭环境。近日，乐山市犍为县总工会在县职工服务中心举办心理健康知识讲座，邀请乐山市精神卫生中心心理治疗师程宝涟为大家“答疑解惑”。来自县级基层工会的80余名职工参加此次活动。
讲座中，程宝涟以“如何进行有效的亲子沟通”为主题，从亲子沟通的雷区、安抚孩子的情绪、表达自己的感受和建议、合作解决问题四个方面展开论述，结合生活实例和一些影视剧案例，从心理学、教育学等角度，讲授了儿童和青少年心理的发展特点，构建和谐亲子关系应遵循尊重、平等、智慧、合作的原则，亲子间的沟通、共情、肯定和情绪管理等实用技巧。程宝涟特别强调，构建和谐的亲子关系，作为家长，要与时俱进，不断学习，提高沟通能力，善于管控情绪，深入了解孩子的内心，知道他们在想什么、想要干什么，要与孩子平等相处，肯定和尊重孩子。
近两个小时的讲座，职工们神情专注、认真倾听，积极参与互动。在场职工纷纷表示，听了此次讲座受益匪浅，了解了更多的科学教育理念，掌握了一些亲子沟通的技巧和方法，解决了自己在家庭教育中面临的诸多困惑。
下一步，犍为县总工会将持续开展婚姻家庭、人际关系、心理解压等方面的知识讲座，使职工能及时调适心理，以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中。（文、图/犍为县总工会）
责任编辑：李月萍
