为深入贯彻《乐山市工会职工心理健康工作规划（2022—2025 年）》文件要求，推动平安乐山、健康乐山高质量建设发展，提升职工心理健康服务水平，8月17日，乐山市五通桥区总工会深入永祥能源科技有限公司开展职工心理健康知识讲座，100余名企业职工参加。
讲座由乐山市五通桥区精神病医院心理科主任姚荟主讲，从心理健康的概念和标准进入主题，通过一些针对性的案例，引导大家学会表达、学会倾听，特别是如何察觉自我情绪和控制自我情绪，从容、自信地应对生活，保持积极阳光的心态，更好地工作和生活。
此次心理健康讲座深受职工好评，大家纷纷表示，通过此次讲座，认识到了自身的心理发展特点，提升了自我减压、自我调节的能力，学会了解决心理问题的基本方法。在今后的工作和生活中，会借助科学有效的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，树立积极乐观向上的健康心态。
此次活动的成功举办，是五通桥区总工会重视和关注职工心理健康的一个重要缩影，为职工提供学习和交流的平台。下一步，五通桥区总工会将常态化开展系列职工心理健康服务关爱活动，多渠道、全方位关心关爱职工，全力构建和谐劳动关系，促进社会稳定。（文、图/五通桥区总工会）
责任编辑：李月萍
