近日，农工党巴州区总支巴中二中支部王小红主委带领支部一行赴奇章中学开展“我阳光、我快乐”为主题的心理健康讲座，普及心理健康知识，为师生赋能减压，促进心理健康发展。
农工党巴中二中支部副主委吴丹老师，是国家二级心理咨询师，有多年从事心理健康咨询辅导的工作经验。她以“我阳光、我快乐”为题，从“给自己的情绪打分”“寻找事物的积极意义”“破除思维反刍的影响”“合理适度的宣泄”等环节，结合案例进行详细讲解和心理辅导。同学们认真听讲、积极举手、踊跃互动，通过一个多小时的讲座，师生们更加深入地了解心理健康知识，更深刻地认识到生命的可贵，提高了科学调节情绪、进行自我疏导的能力。
此次活动是农工党巴州区总支深入开展“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”主题教育的生动实践。通过前期专题调研，发现我区青少年学生部分存在焦虑、抑郁等不良现象。农工党巴州区总支充分发挥优势，开展心理健康讲座进校园活动，培养学生健康心理、乐观情绪，为学生健康成长护航，为促进学校、家庭、社会和谐稳定起到了积极作用。(巴州区委统战部）
责任编辑：李月萍
